熱中症対策・水分をこまめに摂ろう！
皆さま、暑い日が続きますね。
暑い日が続くと、冷たい水が恋しくなるかと思います。
でも……実は、喉が渇いたと感じた時点で、体は水分不足になりかけているのです！
本日は熱中症対策・水分をこまめに摂ろう！と題して水分補給にまつわるお話をしていきたいと思います。
先ほど、「喉が渇いたタイミングでは既に水分不足」と言いましたが、人間の水分補給のタイミングはいつがベストなのでしょう。
答えは「喉が渇く前に飲むこと」です！
飲み物を飲む際は一度に大量に水分補給するのではなく、こまめに水分を摂ることが大切なのです。
温度も暑いからと言って、冷たい水分ばかりだと胃腸に負担を掛けてしまうので、なるべく常温に近い飲み物を摂りましょう。
さて、これは人間の場合です。
水分が足らなくなると大変なのはわんこも同じなので、せっかくですからわんこの水分補給についてもお伝えさせていただきますね。
わんこの健康的な一日の飲水量は目安として、体重１㎏あたりに４０ml～６０mlです。
例えば、５㎏のわんこなら一日、２００ml～３００mlですがこれはあくまで目安。
食事の種類によっても、わんこの飲水量は変わりますし、人間と同様にたくさん運動すればその分わんこも水を飲むようになります。
注意しておくべきなのは、飲まないもしくは飲み過ぎの場合です。
飲み過ぎも？……と思われるかもしれませんが、運動をそこまでしていないのにたくさん水を飲む場合は何らかの病気の可能性があります。
重大な病気が隠れている場合もあるので早めに獣医さんに相談しましょう。
また飲まない場合は、水を飲む体勢が取れなかったり口内に疾患がある可能性もあります。
その場合も異変が無いかどうか見てあげるのがベストです。
もし、あなたのわんこが水を飲まない場合は、食べ物に水やわんこの好みの肉の茹で汁をかけてあげて食事から水分を摂らせてあげるといいですよ。
いかがでしたでしょうか。
水分不足だと、人間もわんこも熱中症の危険が高まります。
工夫を凝らした、早めかつこまめな水分補給を心がけて、暑い夏を乗り切りましょう！
